Mayor intensidad, menor riesgo de caída y entrenar la concentración: por qué debes hacer yoga en la playa este verano con el kit de 3 piezas de Amazon (¡ahora por 26,99 euros!)
Mayor oxigenación y producción de vitamina D, entre los beneficios de hacer yoga en la playa.Freepik El sonido de las olas, el tacto suave de la arena, el olor a mar… la playa es uno de esos lugares que invitan a la desconexión. Si madrugamos un poco y llegamos antes de que salga el sol, no solo evitaremos quemaduras sino que podremos disfrutar de una rutina de yoga viendo amanecer. Los beneficios de esta disciplina se multiplican cuando la ponemos en práctica en la playa: mejoramos l...
Source: 20minutos.es