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9种豆腐的家常做法，简单营养味鲜美，好吃又下饭_meggy跳舞的苹果_新浪博客

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父亲节吃啤酒烤翅，肉嫩入味吃一串就上瘾，甩啤酒炸鸡两条街_meggy跳舞的苹果_新浪博客

今儿咱把啤酒和鸡翅结合在一起，鸡翅香嫩入味一点儿也不腥，吃着过瘾桌上还干干净净的；串上青红椒共同烹制，视觉上漂亮，还能补充膳食纤维和其它营养物质。借着父亲节的到来，又正好是周末，烤几把鸡翅，再喝上小酒，这个初夏不那么热了！啤酒烤翅需要用烤箱。要说几年前烤箱对于普通家庭来说还是稀罕物，但现在早就成了厨房必备厨具了，用它烤肉烤翅，没有油烟，还不用油，省事又好吃。想玩转烤箱，可以关注我，各种烤箱美食我会经常分享给大家。 -【啤酒烤翅】【制作】

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把圆馒头换个样子蒸一蒸，有颜值还暄软，好吃营养又健康_meggy跳舞的苹果_新浪博客

http://product.dangdang.com/654961687.html “用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。分享：

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端午节吃粽子不用买，教你3款咸味粽子，味美软糯，油润而不腻_meggy跳舞的苹果_新浪博客

【鲜肉材料】带皮五花肉800克，酱油50克，生抽50克，蚝油30克，盐2克，白糖10克 1. 圆粒糯米清洗干净，倒酱油、蚝油、盐、少许凉水混合均匀，泡2小时，让汤汁能充分吸收到米粒中； 2. 干粽子叶，清洗两遍去掉浮尘，泡凉水中至少3小时，让叶片吸足水，用起来更有弹性；带皮五花肉切大块，用酱油、生抽、蚝油、盐、白糖，腌几个小时入味； 3. 取两片粽叶，首尾对压着，将头部硬梗及尾巴剪掉，折成一个漏斗形； 4. 先放两勺糯米，再放两三块肉，均匀铺好； 6. 拇指和食指捏住叶片上端，叶子往下折，完全盖住米粒，并用手捏成倒着的等腰三角形， 7. 五花大绑给它绑起来，成，不赖。 “用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮�

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3款粽子，香甜软糯，简单几步就做好，厨房小白也能轻松就搞定_meggy跳舞的苹果_新浪博客

端午节，吃粽子，问一声“端午安康”。对于中国传统文化越来越喜欢，而中国四大传统节日之一端午节也更因其浓厚的历史背景让我对它产生了兴趣。端午节，本是上古先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“飞龙在天”吉日拜祭龙祖、祈福辟邪，注入夏季时令“祛病防疫风尚；把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。粽子的做法也是多种多样的，有甜粽和肉粽两大类，今天给大家分享的是3款甜粽，在原味的基础的上，吃着香甜软糯，简单几步就做好，厨房小白也能轻松就搞定。【红枣粽】【材料】圆粒糯米800克、小�

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