صورة للتوضيح فقط - iStock-Nadezhda1906
في تحسين مهاراتهم الحركية والسلوكية والاجتماعية، اللعب في الهواء الطلق ينطوي على التعرض لأشعة الشمس، وهو أمر بالغ الأهمية للأطفال؛ لأنه يساعد أجسامهم على امتصاص فيتامين «د»، وهو عنصر غذائي مفيد للغاية،حيث يساعد فيتامين «د» على تقوية العظام والأسنان والعضلات، ومع ذلك، فإن التعرض للشمس لفترة طويلة يمكن أن يعرض طفلك لأشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية ويسبب تلف الجلد.التقت «سيدتي. نت» الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية والتناسلية؛ ليحدثنا عن تأثيرات الشمس في الأطفال، ويقدم بعض النصائح المفيدة عن السلامة من أشعة ا�
استشاري لـ«عكاظ»: 5 عوامل تؤثر في الميكروبات الحيوية.. و8 نصائح وقائية منوعات الاحد 27 يونيو 2021 11:31
«عكاظ» (جدة)
«عكاظ» (جدة)
أوضح أستاذ واستشاري الأطفال وغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، أن هناك بعض العوامل التي تؤثر على تغيير الميكروبات الحيوية النافعة إلى ضارة.
وقال إن العوامل تتمثل في ما يلي:
• الرياضة: لها دور كبير في المحافظة على الميكروبات النافعة وعدم تحولها إلى ميكروبات ضارة.
خبرني - وجهت وحدة مكافحة الجرائم الالكترونية نصائح لتجنب التعرض للاختراق الالكتروني.
وقالت الوحدة في ادراج عبر فيسبوك إن الروابط الالكترونية المشبوهة طريق لاختراق حسابك فلا تدخل عليها حتى وان كانت من صديق فقد يكون حسابه مخترق.
ولفتت إلى ضرورة التأكد من اعدادات الأمان والخصوصية للحساب على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وعدم الدخول أو مشاركة أي روابط الكترونية غريبة أو مشبوهة حتى وان كانت من أصدقاء، والحذر من نشر معلومات خاصة أو حساسة.
وشددت على ضرورة اتباع اجراءات الحماية واعدادات الأمان التي تقدمها مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وع