Page 4 - ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் குளியல் பல்கலைக்கழகம் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

假如严格控制断食日不摄入任何营养，给断食留出充分的时间窗口，断食相比热量控制能体现出明显的健康获益，才能证明既往机制层面的研究属实。所以本次临床研究，就按这个原则进行了严格的控制。 总共36名体型正常的参与者被分为三组，第一组就是摄入热量减少25%的热量限制组，第二组是进食日摄入平常150%热量的隔日断食组，但断食日+进食日摄入的热量应当和热量限制组持平（0+1.5/2），第三组进食日则摄入200%的热量。 在为期三周的试验后，研究团队测定了参与者的体重、体脂含量、代谢标志物等指标，并与基线时的数据进行对比，就得到了文章开头的减重降脂数据。虽然热量摄入都明显下降，但热量限制组减掉的几乎都是脂肪，隔日断食组就不是了。 左图是体重下降的具体组成，右图是能量摄入变化情况，可以看出摄入150%热量的�

United kingdomSouth koreaResearch onResearcha united kingdom bath universityResearcha bath university professorResearch miningNew england medicalUnited kingdom bath universityBath university professorஒன்றுபட்டது கிஂக்டம்தெற்கு கொரியாஆராய்ச்சி ஆன்புதியது இங்கிலாந்து மருத்துவஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் குளியல் பல்கலைக்கழகம்