Page 8 - வெக்ஸ்னர் மருத்துவ மையம் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

The start of the next school year is just around the corner, which means figuring out the routine all over again. One piece of that routine might include packing lunches, which can feel like a hassle sometimes. Yet a healthy lunch is important for a child’s growth and development. If you pack your child’s lunch or want to start, check out these tips adapted from OSU Wexner Medical Center on what to include and avoid. Try to get every food group in a healthy packed lunch. The food groups are vegetables, fruit, grains, protein and dairy. Why include all the food groups? Because each group helps provide important nutrients.

Sara meeksMichigan state university extensionHarvard health blogWexner medical centerUc davis healthWayne countyMedical centerState university extensionசாரா மீக்ஸ்மிச்சிகன் நிலை பல்கலைக்கழகம் நீட்டிப்புஹார்வர்ட் ஆரோக்கியம் வலைப்பதிவுவெக்ஸ்னர் மருத்துவ மையம்அக் டேவிஸ் ஆரோக்கியம்வேன் கவுண்டிமருத்துவ மையம்நிலை பல்கலைக்கழகம் நீட்டிப்பு