中年發福沒藉口

肥胖是現代人最常見的文明病之一，更是許多中年民眾的心頭大患，不少人相信，差不多在30歲後，隨著新陳代謝效率下降，人們更容易變胖，但最新一項大型研究卻指出，在20至60歲期間，人體新陳代謝效率非常穩定，並不會如大眾所想的一樣出現下滑。根據英國廣播公司（BBC）報導，最新發表在權威期刊《科學》雜誌的一項

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