செலியாக் சமூகம் ஐயர்ல்யாஂட் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

LMFM
By Caitriona Rooney
Expert warns of increase in number of people experiencing poor quality sleep
Coeliac Awareness Week ‘Sleep Session’ to provide simple, practical, and effective advice
 
An increasing number of people are experiencing sleep difficulties due to stress, anxiety and changing lifestyle patterns brought on by COVID19 and the pandemic lockdowns.
That’s according to Health Scientist and Sleep Coach Tom Coleman, who says that people experiencing poor quality sleep are putting their physical and mental health at risk.
Mr Coleman will be speaking about the importance of sleep as part of Coeliac Awareness Week 2021, which runs from Monday 10 ....

Tom Coleman , Gill Brennan , Coeliac Society , Health Scientist , Coeliac Society Ireland , Awareness Week , Sleep Session , Sleep Coach Tom Coleman , Coeliac Awareness Week , டோம் கோல்மேன் , கில் ப்ரென்னன் , செலியாக் சமூகம் , ஆரோக்கியம் விஞ்ஞானி , செலியாக் சமூகம் ஐயர்ல்யாஂட் , விழிப்புணர்வு வாரம் , செலியாக் விழிப்புணர்வு வாரம் ,