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Bei den Daten zu Osteoporose-Knochenbrüchen ist Österreich in den vergangenen Jahrzehnten im internationalen Vergleich schlecht gelegen. Jetzt zeichnet sich laut einer neuen Studie eine Besserung ab. Die Häufigkeit von Oberschenkelhalsbrüchen nimmt besonders bei Frauen ab. Die Absolutzahlen bei Männern haben sich in den vergangenen 30 Jahren konstant erhöht und mehr als verdoppelt.
Eine Grazer Studie belegt Abnahme der Oberschenkelhalsbrüche bei Frauen, während die Zahl der Männer mit Hüftfrakturen steigt.
Zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr beginnt der Mensch zu schrumpfen – im Durchschnitt einen knappen Zentimeter pro Jahrzehnt. Grund hierfür ist unter anderem die abnehmende Elastizität der Bandscheiben. Ein schwedisches Forschungsteam entdeckte nun, dass die Geschwindigkeit, mit der ein Mensch ab dem mittleren Alter schrumpft, Hinweise auf die Langlebigkeit einer Person gibt. Schnell schrumpfende Menschen haben demnach ein erhöhtes Risiko für einen vorzeitigen Tod, vor allem durch Herzkrankheiten und Schlaganfall.
Zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr beginnt der Mensch zu schrumpfen – im Durchschnitt einen knappen Zentimeter pro Jahrzehnt. Grund hierfür ist unter anderem die abnehmende Elastizität der Bandscheiben. Ein schwedisches Forschungsteam entdeckte nun, dass die Geschwindigkeit, mit der ein Mensch ab dem mittleren Alter schrumpft, Hinweise auf die Langlebigkeit einer Person gibt. Schnell schrumpfende Menschen haben demnach ein erhöhtes Risiko für einen vorzeitigen Tod, vor allem durch Herzkrankheiten und Schlaganfall.
Omega-3-Spiegel erhöhen und länger leben Die Höhe Ihres Omega-3-Spiegels im Blut ist ein guter Marker für Ihre persönliche Lebenserwartung, wie Forscher verschiedener spanischer, US-amerikanischer und kanadischer Universitäten und Institute feststellten. Ihre entsprechende Studie, für die sie die Daten aus der bekannten Framingham Offspring Study verwendeten (von 2240 Personen), wurde im Juni 2021 im The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht (1). Wer daher möglichst (gesund und) lange leben möchte, sollte seinen Omega-3-Spiegel erhöhen – zumindest dann, wenn er ...