Live Breaking News & Updates on Ebugaran

Stay informed with the latest breaking news from Ebugaran on our comprehensive webpage. Get up-to-the-minute updates on local events, politics, business, entertainment, and more. Our dedicated team of journalists delivers timely and reliable news, ensuring you're always in the know. Discover firsthand accounts, expert analysis, and exclusive interviews, all in one convenient destination. Don't miss a beat — visit our webpage for real-time breaking news in Ebugaran and stay connected to the pulse of your community

Kunci Kebugaran Arnold Schwarzenegger di Usia 73 Tahun

Kunci Kebugaran Arnold Schwarzenegger di Usia 73 Tahun
Komentar:
Kompas.com - 27/06/2021, 15:00 WIB
Bagikan:
Ada yang ingin membentuk otot, membakar lemak, atau meningkatkan daya tahan yang dibutuhkan untuk lari maraton.
Namun, tidak peduli apa pun motivasi kita pergi ke gym, rencana pelatihan kebugaran harus bisa beradaptasi untuk memenuhi tujuan kita.
Menurut dia, sebelum kita melatih setiap kelompok otot, ada baiknya kita menetapkan tujuan terlebih dahulu.
Kemudian, kita perlu menyesuaikan tujuan tersebut agar sesuai dengan tubuh kita.
Dapatkan informasi, inspirasi dan
"Kepala staf saya adalah pria yang lebih kekar. Dia berpegang teguh pada latihan angkat berat dan sangat bugar secara fisik," kata Schwarzenegger.

Key-fitness-schwarzenegger , Age-year , Schwarzenegger-feel-fat , According-to-her , Olahraga , Ym , Ktor , Chwarzenegger , Rnold-schwarzenegger , Ebugaran , Merika-serikat

60 Calon Wasit Liga 1 2021 Asal Jatim Tes Kebugaran di Bawah Pengawasan Mr Clean

Minggu, 13 Juni 2021 19:06
Repoter : Redaksi Bola.com
Lusinan calon wasit asal Jatim untuk Liga 1 2021 menjalani tes kebugaran. (Bola.com/Gatot Susetyo)
Merdeka.com -
Bola.com, Kediri - Tak hanya para kontestan
Liga 1 2021 saja yang sedang mengasah mesin perangnya. Para calon wasit dan asisten asal Jawa Timur pun memersiapkan diri menyongsong kompetisi di segala kasta mendatang.
Sebanyak 60 orang korps baju hitam itu secara mandiri dan swadaya menjalani tes kebugaran di bawah pengawasan langsung tiga mantan wasit Nasional, seperti Purwanto (Kediri), Mugito (Gresik), dan Sunaryanto (Nganjuk) di Stadion Brawijaya Kota Kediri, Sabtu (12/6/2021).
"Total ada 60 orang. Semua dari Jatim. Tes ini inisiatif teman-teman wasit. Jadi agenda ini biaya swadaya dari mereka. Saya dan teman wasit senior hanya memfasilitasi," kata Purwanto, mantan Wasit Terbaik Indonesia.

East-java , Jawa-timur , Indonesia , Kediri , Kodim , Jawa-barat , Jakarta , Jakarta-raya , Ibrahim-sanjaya , Mohammed-zamzami , Commission-referee , Java-east