Anger Management | How to control your anger at work place dgtl
রাগ হলে মানসিক চাপ বেড়ে যায়, কাজে মন বসে না, কাজের গুণগত মানও কমে যায়। তাই রাগকে বাগে আনা ভীষণ জরুরি। জেনে নিন, খুব রাগ হলেও কী ভাবে তা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
Stay updated with breaking news from Reader Panels. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
রাগ হলে মানসিক চাপ বেড়ে যায়, কাজে মন বসে না, কাজের গুণগত মানও কমে যায়। তাই রাগকে বাগে আনা ভীষণ জরুরি। জেনে নিন, খুব রাগ হলেও কী ভাবে তা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
দীর্ঘ ক্ষণ খালি পেটে থাকার অভ্যাস শরীরের আনাচে-কানাচে মেদ জমার জন্য অনেকখানি দায়ী। খিদে পেলে এক গ্লাস ছাতুর শরবত খেয়ে নিলেই কিন্তু হতে পারে মুশকিল আসান। জেনে নিন, কী কী গুণ রয়েছে ছাতুর?
কুন্তল অভিযোগ করেছিলেন, তাঁর বাড়িতে যখন তল্লাশি করছিল ইডি, তখন তাঁর উপর ‘নির্যাতন’ করা হয়। ইডির দুই আধিকারিক এবং সিবিআইয়ের এক ডিআইজি পদমর্যাদার আধিকারিকের বিরুদ্ধে ছিল অভিযোগ।
সোমবার ঝাড়গ্রাম থানার নেতুরায় গাড়ি দুর্ঘটনায় প্রাণ হারালেন এক মহিলা এবং তাঁর গাড়িচালক। গুরুতর আহত হন মৃতার স্বামী এবং নাবালক কন্যা। কলকাতা থেকে ছত্তীসগঢ়ের দিকে যাচ্ছিল ওই গাড়িটি।
অতিমারি পর্ব শেষ হলেও করোনাভাইরাসের নতুন নতুন রূপের বৃদ্ধির বিরাম নেই। এই পরিস্থিতিতে সোমবার এরিসের মোকাবিলায় উচ্চপর্যায়ের বৈঠক করে কেন্দ্র।