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Um ausreichend mit Jod versorgt zu werden, sind jodhaltige Lebensmittel bei der Ernährung besonders wichtig. Das Spurenelement findet sich vor allem in Meerestieren.
Ein leckeres Rezept für Bohnen bringt Food-Bloggerin Julia Uehren auf den Tisch: Der würzige Bohnensalat wird durch die Zitrus-Vinaigrette frisch und sommerlich.
Ein Eisenmangel kann die Lebensqualität empfindlich einschränken. Aber nicht jede müde Frau hat einen behandlungsbedürftigen Eisenmangel.
Die richtige Ernährung mit essentiellen Mikronährstoffen verhilft zu strahlend schönen Haaren. Mit diesen Tipps pushen Sie Ihre Haarpflege.
Sie verbinden dicke Bohnen mit Chili con Carne oder deftiger Winterküche? Das muss nicht sein. Food-Bloggerin Julia Uehren serviert ein leichtes und erfrischendes Bohnen-Rezept mit exotischer Note.