Kandungan Serat dalam Buah Sawo dapat Memperlancar Sistem Pencernaan, Berikut Manfaat Lain Sawo
Penelitian yang dilakukan oleh University of Science and Technology India menunjukkan bahwa serat di dalam sawo dapat membantu meringankan pencernaan.
Senin, 5 Juli 2021 11:34
Editor:
TRIBUNKALTIM.CO - Kandungan serat dalam 100 gram buah sawo matang diketahui sebanyak 9,5 gram.
Bisa dibilang, serat yang terkandung dalam buah ini cukup tinggi.
Kandungan serat dan tanin yang berlimpah dalam buah sawo dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.
Penelitian yang dilakukan oleh University of Science and TechnologyIndia menunjukkan bahwa serat di dalam sawo dapat membantu meringankan berbagai gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaannya seperti sembelit, diare, wasir alias ambeien.