不愛運動喜吃肉 長命百歲的秘訣是這件事

王奶奶堅持做好「一件事」
對於這位長壽老人來說，最重要的就是在她一生生命中最坎坷、最困難的時候，也總是笑對人生，保持一貫樂觀的心態。
心態健康 身體也健康
研究指出：心態不好的人比心態好的人多出19％的死亡率。
很多人對於疾病纏身，覺得是一種煎熬，於是就開始沒有質量的生活。而王奶奶卻改變對疾病的認識，自我調整心態，控制情緒，從心底去接納疾病，不讓樂觀的生活受影響，也盡量不吃藥，靠自己的抵抗力挺過疾病。
其實，長壽秘訣並沒有標準的答案。不過，基本都離不開一個健康樂觀的心態，才能「人老心不老」。
（轉自看中國/責任編輯：李曉梅）
相關文章

Related Keywords

China ,Beijing ,Peru ,Emperor Canon ,Miriam Yeung ,Psychologya Research ,New Chinese Beijing ,Peru Friends ,Peru King ,Yellow Emperor Canon ,Modern Medical ,சீனா ,பெய்ஜிங் ,பெரு ,பேரரசர் நியதி ,மிரியம் யியுங் ,நவீன மருத்துவ ,