Vitamin C Bagi Tubuh, Penting Dikonsumsi Saat Pandemi Covid-19, Ini Manfaat Lain yang Belum Banyak Tahu
Yola Amalia Khoirunnisa
- 29 Juni 2021, 09:30 WIB
Ilustrasi vitamin C, Vitamin C Bagi Tubuh, Penting Dikonsumsi Saat Pandemi Covid-19, Ini Manfaat Lain yang Belum Banyak Tahu /Freepik/
SEMARANGKU – Tahukah jika vitamin C memiliki beragam manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah menjaga pertahanan tubuh atau imunitas, hal ini sangat penting apalagi di musim pandemi seperti sekarang.
Dibutuhkan imun yang baik, selain mematuhi protokol kesehatan salah satunya dengan memenuhi kebutuhan tubuh, salah satunya dengan vitamin C.
Asupan vitamin C yang sesuai dengan kebutuhan, dapat melindungi tubuh dari penyakit. Vitamin C juga memiliki beragam fungsi seperti bermanfaat untuk peredaran darah, jaringan kulit, saraf otak, dan beragam fungsi baik lainnya.