Wellness Wednesday: How to Know If a Keto Diet Is Right for You

Wellness Wednesday is made possible thanks to our partners Benchmark Medical Group. 
If your New Year's resolution is to lose weight, you've probably thought about trying a diet. However, it can be difficult to know which diet is the right one for you.
Benchmark Medical Group uses blood tests to determine if you should go on a diet at all — and, if so, which one is the right choice for your body.
We interviewed
Benchmark Medical Group's Dr. Sandy Valdes Haas about the benefits of the ketogenic diet, and how the Windsor wellness center can help Northern Coloradans find their best path to weight loss.

Related Keywords

Sandy Valdes Haas ,Sandy Valdes Hass ,Qa With Benchmark Medical Group ,Group Dr ,Benchmark Medical ,New Year ,Medical Group ,Benchmark Medical Group ,Northern Coloradans ,Sandy Valdes ,With Benchmark Medical ,Keto ,Ketogenic Diet ,Local News ,Colorado News ,Windsor News ,Health News ,Articles ,List Galleries ,Noco Life ,மணல் வால்டெஸ் ஹாஸ் ,மணல் வால்டெஸ் தொந்தரவு ,கேள்வி பதில் உடன் பெஞ்ச்மார்க் மருத்துவ குழு ,குழு டாக்டர் ,பெஞ்ச்மார்க் மருத்துவ ,புதியது ஆண்டு ,மருத்துவ குழு ,பெஞ்ச்மார்க் மருத்துவ குழு ,மணல் வால்டெஸ் ,உடன் பெஞ்ச்மார்க் மருத்துவ ,கெட்டோ ,கெட்டோஜெனிக் உணவு ,உள்ளூர் செய்தி ,கொலராடோ செய்தி ,விண்ட்சர் செய்தி ,ஆரோக்கியம் செய்தி ,கட்டுரைகள் ,பட்டியல் காட்சியகங்கள் ,நோகோ வாழ்க்கை ,