Page 4 - பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறை News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

tayyar org - الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد دراسة تكشف فائدة عظيمة

خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب. وقالت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعتي كولورادو بولدر وهارفرد ومعهد برود للطب الحيوي إن الخطر ينخفض بنسبة 23 بالمئة، إن تمكن الشخص من إعادة ضبط ساعة الاستيقاظ. وبحسب الدراسة، فكل ساعة استيقاظ أبكر من المعتاد، تكون الفائدة أكبر. والاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام، بما يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. وتقول الباحثة الرئيسية في الدراسة، سيلي فيتر، من جامعة كولوراد�

United statesUnited kingdomInstitute broad medicine dynamicUniversity colorado boulderColorado boulderMark darkData medicalDynamic united kingdomஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம்பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறைகொலராடோ கற்பாறைகுறி இருள்

هكذا بوسعك تفادي الإصابة بالاكتئاب استيقظ مبكرًا ساعة عن المعتا

هكذا بوسعك تفادي الإصابة بالاكتئاب استيقظ مبكرًا ساعة عن المعتا
sabq.org - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from sabq.org Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

United statesUnited kingdomInstitute broad medicine dynamicUniversity colorado boulderColorado boulderSky news arabMark darkData medicalDynamic united kingdomஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம்பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறைகொலராடோ கற்பாறைகுறி இருள்

الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد دراسة تكشف

الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد دراسة تكشف
alhaya.ps - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from alhaya.ps Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

United statesUnited kingdomInstitute broad medicine dynamicUniversity colorado boulderColorado boulderMark darkData medicalDynamic united kingdomஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம்பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறைகொலராடோ கற்பாறைகுறி இருள்

الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد دراسة تكشف فائدة عظيمة

(سكاي نيوز عربية) ترجمات - خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب. وقالت الدراسة التي

United statesUnited kingdomInstitute broad medicine dynamicUniversity colorado boulderSky news arabColorado boulderMark darkData medicalDynamic united kingdomஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம்பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறைகொலராடோ கற்பாறைகுறி இருள்

الاستيقاظ قبل الوقت المعتاد بساعة يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب

الاستيقاظ قبل الوقت المعتاد بساعة يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب
slaati.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from slaati.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

United statesInstitute broad medicine dynamicUniversity colorado boulderColorado boulderஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ கற்பாறைகொலராடோ கற்பாறை