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Erfolgreich auf Zucker verzichten: Diese Tipps helfen beim Entzug

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Diese Studentin brach Tabu und kreierte Sextoys für Querschnittgelähmte

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Wissenschaft beweist: Man ist so alt, wie man sich fühlt

Die Haltung gegenüber dem Alter macht sich dabei auf vielen Ebenen im Körper bemerkbar – etwa beim Herzen. Eine positivere Einstellung zum eigenen Lebensalter geht seltener mit Herzerkrankungen einher als eine negative. Dass Altern durchaus eine Kopfsache ist, zeigt sich auch genau bei dem Organ, das in unserem Kopf steckt, dem Gehirn. Ältere Personen, die sich jünger als ihr tatsächliches Alter empfinden, haben ein biologisch jüngeres Gehirn. Insofern überrascht es nicht, dass bei subjektiv Junggebliebenen die geistigen Kräfte wie das Gedächtnis im Alter weniger nachlassen. Ein wichtiges Anzeichen für biologisches Altern von Zellen ist die Länge der Telomere. Telomere sind die Schutzkappen an den Enden der Chromosomen. Mit jeder Zellteilung werden sie kürzer, bis sich die Zellen nicht mehr teilen und vergreisen. Eine kürzere Telomerlänge ist ein Marker für beschleunigte Zellalterung. In einer Studie mit mehr als 300 älteren Erwach­senen nahm Forscherin Levy sowo

Trimbach: Pétanque ist ein Spiel, das im Kopf entschieden wird

Denise Donatsch / Oltner Tagblatt Etwas abseits vom Dorf gelegen bietet die Anlage des Pétanque Club Trimbach neben Hallenplätzen und Restaurant auch Aussenspielfelder rund um das Gebäude sowie direkt am Waldrand. Hier organisieren die Platzherren seit 15 Jahren das sogenannte Sie+Er-Turnier ausschliesslich mit Mixed-Teams, welche aus einer Frau und einem Mann bestehen. Während fünf Wettkampfrunden, wovon jede 70 Minuten dauert, traten am vergangenen Sonntag denn auch 51 Teams gegeneinander an und kämpften um die Barpreise, welche an die sechs bestplatzierten Teams vergeben wurden. Präsident Roland Dünner amtete als Schiedsrichter. Denise Donatsch / Oltner Tagblatt Normalerweise ein Anlass im Juni

Trimbach: Pétanque ist ein Spiel, das im Kopf entschieden wird

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