Bentuk Suplemen Vitamin D Bermacam-macam, Mana yang Paling Baik?
Diperbarui 10 Jul 2021, 14:00 WIB
16
Ilustrasi vitamin D(dok.unsplash/ Kayla Maurais)
Liputan6.com, JakartaDokter spesialis ortopedi Henry Suhendra meminta masyarakat tak perlu risau dengan bentuk suplemen vitamin D yang ada. Berbagai bentuk suplemen vitamin D, seperti tablet, kapsul, dan softgel menjadi pilihan untuk konsumen.
Ada anggapan, bentuk vitamin D softgel lebih larut dalam lemak, sehingga baik untuk tubuh. Sementara itu, bentuk suplemen lain kurang menyerap.
Baca Juga
webinar Biar Aman Tingkatkan Imun dengan Vitamin D pada Sabtu, 10 Juli 2021.
Menurut Heny, anggapan di atas keliru. Setiap produsen vitamin sudah melalui proses panjang dalam pembuatannya dan mengantongi proses pembuatan sebagaimana ketentuan otoritas pengawas obat seperti di Indonesia ada Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) lalu ada Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat.