आज के समय में कब्ज, एसिडिटी (Acidity) और पेट खराब रहना सबसे बड़ी समस्या है। ये सब हमारी बदलती लाइफ स्टाइल और ठीक से खाना न खाने की वजह से होता है। पोषण विशेषज्ञ (Nutritionist) और आयुर्वेदिक चिकित्सक.
वैसे तो केला (Banana) हर किसी के लिए फायदेमंद होता है, रोजाना एक केला खाने से कई छोटी-छोटी बीमारियां दूर हो जाती है। अगर महिलाएं केले का सेवन करें तो उन्हें कई फायदे होंगे। आइए जानते हैं केला खाने के.
इन दिनों अधिकतर लोगों में थायरॉइड (Thyroid) की समस्या देखने को मिल रही है। यह एक हॉर्नोनल जनित बीमारी है, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा होती है। यहां कुछ ऐसे फ्रूट्स के बारे में बताया जा.
प्रसाद में मिश्री का एक खास महत्व होता है, वहीं मीठे पकवानों में भी अधिकतर लोग शकर की जगह मिश्री का इस्तेमाल करना बेहतर समझते हैं। मिश्री जहां मुंह में मिठास को बढ़ाती है, वहीं मिठास से भरपूर मिश्री में कई औषधीय गुण भी होते हैं। क्या आप जानते हैं इसके बेहतरीन सेहतमंद गुणों के बारे में? यदि नहीं तो यह लेख आपके लिए है....