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¿Es suficiente andar 10 000 pasos al día?
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Beneficios de correr en nuestra salud cardíaca
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La presión es muy fuerte, pero la ilusión y la motivación supera incluso al trabajo realizado en los últimos cinco años. Durante los 17 días que duran los juegos, los deportistas tendrán que demostrar que su esfuerzo ha merecido la pena.
Miguel Ángel Prieto y José Luis Doreste saben mucho de esto. Aunque ahora su dedicación es otra, no pueden olvidar los años en los que formaban parte de la élite del deporte mundial. Actualmente, Prieto es jefe del Servicio de Rehabilitación y Medicina Deportiva del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, pero antes de esto competía en la modalidad de 20 kilómetros marcha. En esta disciplina logró el bronce en el Mundial de Stuttgart 86 y participó luego en los juegos de Barcelona 92 y estuvo también a punto de participar en los de Londres 2012 con 47 años. José Luis Doreste es médico del deporte en el Hospital Universitari Dexeus de Barcelona, pero muchos le recuerdan aún por ser uno de nuestros representantes
Los más de 21 beneficios del ejercicio para el corazón y el cerebro
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