Okan: En az iki litre su için
Okan, hava sıcaklıklarının artışı nedeniyle su ihtiyacının da arttığına dikkat çekerek, “Yaz aylarında sıcak havadan dolayı aşırı terleme olur. Bu nedenle günde en az 2 litre kadar su içmek gerekiyor” dedi.
Our Union Cyprus Turkey Dietician Union Head Olive Oil Dietitians Union Or Body Water Loss Minimum Liters Water Inclusive
Source: detaykibris.com