Zmanjšana količina vadbe in intenzivnosti pripomore k temu, da se telo spočije in da si spet naberete dovolj moči. V tem času je smiselno menjati aktivnosti.
Jutranji tip, samotarski, takšen, ki je opremljen z najnovejšimi pripomočki ali serijski raztegovalec ? Danes se posvetimo tekaškemu slogu. Se prepoznate v spodnjih videih?