Page 17 - University Unity Excel News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Buat Diri Lebih Bahagia, 7 Cara Bantu Tingkatkan Kesehatan Mentalmu Diperbarui 02 Jul 2021, 12:05 WIB 14 Ilustrasi orang bahagia. Sumber foto: pexels.com/Andre Furtado. Liputan6.com, Jakarta - Dua tahun terakhir, dunia penuh dengan tantangan akibat adanya pandemi Corona Covid-19 yang mengharuskan diri untuk beradaptasi dengan berbagai hal baru. Seperti menggunakan masker, bekerja dari rumah dan hidup normal baru lainnya. Baca Juga Akibat pekerjaan dan aktivitas yang dialihkan ke rumah, pasti banyak dari Anda merasa tertekan dengan keadaan pandemi Covid-19 yang tidak kunjung usai. Ditambah beban pekerjaan juga kesulitan menjalani waktu-waktu santai bersama teman yang pasti sangat berpengaruh pada kesehatan mental kita. Namun, hal itu ternyata dapat diatasi dengan menjalankan beberapa cara yang dapat meningkatkan kesehatan mentalmu dan membuat dirimu lebih bahagia. Penasaran apa saja? Berikut ulasannya.

Way aids increase health mentalUniversity altoUniversity unityMake self more happyFaculty psychologyUniversity unity excelOption under