Latest Breaking News On - Way prevent dehydration - Page 1 : vimarsana.com

Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Atasi Dehidrasi Ilustrasi buah kelapa - JIBI/Bisnis.com 09 Juli 2021 10:47 WIB Harianjogja.com, Banyak hal yang dapat menyebabkan Anda mengalami dehidrasi, termasuk panas, obat-obatan, gangguan pencernaan, dan kelelahan. Anda mungkin merasa pingsan, pusing, haus, lelah, atau mulut kering atau kesulitan fokus. Untungnya, ada lebih dari sekadar air untuk diselamatkan. Faktanya, beberapa makanan dan minuman dapat membantu Anda rehidrasi, berikut ini adalah 7 makanan dan minuman yang bermanfaat saat Anda dehidrasi. 1. Air Kelapa Saat Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda membutuhkan lebih dari sekadar cairan untuk mendapatkan kembali keseimbangannya. Dalam kebanyakan kasus, Anda juga harus mengisi kembali elektrolit yang hilang dalam cairan dari tubuh, seperti keringat dan urin. Elektrolit adalah mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk fungsi-fungsi penting, seperti keseimbangan cairan yang tepat dan menjaga detak jantung Anda dalam r

Jakarta rayaCan aids overcome dehydrationJakarta dehydrationWater coconut at the time youUsed as an antioxidantSauce greeceWay prevent dehydrationஜகார்த்தா ராய