Užíváte si pohodové odpoledne, máte už za sebou cvičení, a najednou se to stane. Dostanete hrozný hlad, kručí vám v břiše a nejraději byste vyluxovala ledničku. Proč? Asi jste prošvihla ten správný okamžik, kdy jste se měla najíst. A v tom je háček. Klesne vám hladina cukru v krvi a vy potřebujete jíst. Hned teď. Ovšem co si dát, aby to nebyly dva bílé rohlíky s máslem nebo kobliha posypaná cukrem?
Quello delle vacanze, dell’estate e dei suoi peccati di gola. La città è, ormai, pura routine e la necessità di una Dieta autunnale è sempre più pressante. .
Flavia Irós y Malena Pozzobon, hablaron con la doctora pediatra Miriam Hidalgo, quien le explicó la importancia de tener una dieta balanceada que incorpore más frutas y verduras y menos azúcares.
Tra bar e ristoranti chiusi e l’esplosione dello smart working, le abitudini di tantissimi italiani sono cambiate: addio cene al ristorante e in pizzeria, e .