Review Clinique Du Sommeil De La Capitale In capitale-nationale, quebec, canada | Doctor In Capitale Nationale
Only 50% People Answered Yes For the Poll
1 Votes
1 Votes
Clinique Du Sommeil De La Capitale
2383, chemin Sainte-Foy, suite 203
Capitale-nationale,
Quebec,Canada -
418-317-5617
Detailed description is La Clinique du sommeil de la Capitale regroupe des psychologues spécialisés dans l’évaluation et le traitement de l’insomnie et autres troubles du sommeil.
Les psychologues de la Clinique du sommeil de la Capitale proposent des interventions reposant sur les principes de l’approche cognitive-comportementale.
.
L’approche cognitive-comportementale est une approche de gestion personnelle, qui vise à aider les clients à acquérir progressivement les connaissances et les stratégies nécessaires pour gérer eux-mêmes leur sommeil.
Ces stratégies permettent de favoriser un déploiement plus efficace des mécanismes naturels de régulation du sommeil, et donc de retrouver un meilleur sommeil.
.
Les techniques utilisées incluent par exemple:.
- Des interventions comportementales visant à modifier les habitudes de sommeil, ce qui permet de régulariser le cycle veille-sommeil et favoriser un sommeil plus efficace.
- Des interventions cognitives, visant à diminuer l’impact négatif des pensées et inquiétudes qui alimentent les difficultés de sommeil, tant la nuit que le jour.
- Différentes techniques pour gérer les pensées qui surviennent la nuit et qui nuisent au sommeil.
- Des méthodes de relaxation pour apprendre à se détendre et diminuer le niveau d’activation, de tension ou d’anxiété.
- Des méthodes pour améliorer la régulation du rythme circadien (ex.
luminothérapie).
.
Le premier mandat du psychologue est de bien évaluer et bien comprendre vos difficultés afin de choisir les meilleurs outils, à l'intérieur de son champ de compétence, pour vous aider.
.
La thérapie cognitive-comportementale a fait ses preuves, comme en témoignent les résultats de nombreuses études scientifiques dans les dernières décennies.
En 2005, les National Institutes of Health (Instituts nationaux de santé) des États-Unis suggéraient que cette approche devrait constituer le traitement de première instance de l’insomnie, avant la médication..
.
La Clinique du sommeil de la Capitale regroupe des psychologues spécialisés dans l’évaluation et le traitement de l’insomnie et autres troubles du sommeil.
Nous proposons des interventions sans médicaments pour améliorer le sommeil.
Nos pratiques s’appuient sur les données scientifiques les plus récentes.
Established in the recent years Clinique du sommeil de la Capitale in capitale-nationale , quebec in canada.
This is a well known establihment acts as one-stop destination servicing customers both local and from other of the city.
Over the course of its journey , this business has establihed a firm hold in the [category].
The belief that customer satisfaction is an important as it products and services , have helped this establihment garner a vast base of customers and continue to grow day by day
Foods is provided with high quality and are pretty much the highlight in all the events in our lives.
Sweets and food are the ideal combination for any foodies to try and this Clinique du sommeil de la Capitale is famous for the same.
This has helped them build up a loyal customer base.
They have started a long journey and ever since they have ensure the customer base remains the same and growing month on month.
As they are located in favourable location , becomes the most wanted space for the tourist.
For any kind and assistance , it is better to contact them directly during their business hours.
Premises has a wide parking area and need to avail special permissions for parking.
Pets inside the premises are not allowed and require additional permission.
Cashless payments are available and extra charges for the credit cards are levid.
They are listed in many of the food delivery networks for home delivery with appropriate charges.
They accept cards , cash and other modes of payments
Tips are not actually encouraged but customers are willing to offer any benefit as needed.
There you can find the answers of the questions asked by some of our users about this property.
This business employs inviduals that are dedicated towards their respective roles and put in a lot of effort to achieve the common vision and goals.
It is a effortless task in communiting to this establishment as there are various modes available to reach this location.
The establishment has flexible working timings for the employees and has good hygene maintained at all times.
They support bulk and party orders to support customers of all needs.
Keywords List : Psychologist in canada
Psychologist in quebec
Psychologist in
Medical center in canada
Medical center in quebec
Medical company in canada
Medical company in quebec
Medical company in
De la
De du
La capitale de
Du la
De la du
La clinique
Clinique du sommeil
Sommeil de
De la capitale
Clinique du sommeil laval
Clinique du sommeil st jerome
La capitale
Clinique du sommeil de la capitale
De la
La capitale
Psychologist in quebec
Psychologist in
Medical center in canada
Medical center in quebec
Medical company in canada
Medical company in quebec
Medical company in
De la
De du
La capitale de
Du la
De la du
La clinique
Clinique du sommeil
Sommeil de
De la capitale
Clinique du sommeil laval
Clinique du sommeil st jerome
La capitale
Clinique du sommeil de la capitale
De la
La capitale
Frequently Asked Questions About This Location