Aston Merrygold shows off body transformation in before and

The JLS singer, 33, took to Instagram to share candid before and after snaps as he marked the half way point of a gruelling 12-week exercise regime and strict diet.

Related Keywords

Marvin Humes , Aston Merrygold , Louis Tomlinson , Zayn Malik , Niall Horan , Harry Styles , Instagram , Liam Payne , One Direction , Sky One , Straight Talking , Dailymail , Tvshowbiz , மார்வின் ஹுமேச் , ஆஸ்டன் மேற்றய்கோல்த் , லூயிஸ் டாம்லின்சன் , ஜய்ன் மாலிக் , நியால் ஹொரன் , ஹாரி பாணிகள் , இன்ஸ்தக்ராம் , லியாம் பேந் , ஒன்று திசையில் , வானம் ஒன்று , நேராக பேசுகிறது ,