减重不必放弃美

你是否有想吃零嘴但是害怕发胖的心情？日本护理师石原彩乃说：“就算减重也不必放弃美食！”只要运用低糖、低脂、高蛋白的食材，例如豆渣、豆腐、燕麦片也可以制作出轻食甜点，让你越吃越开心。

Related Keywords

Vietnam , Republic Of , Taiwan , Japan , Romania , , Taiwan East , வியட்நாம் , குடியரசு ஆஃப் , டைவாந் , ஜப்பான் , ரோமானியா , Diy食谱 , 不发胖 , 不发胖零嘴 , 低脂 , 低糖 , 减重 , 零食 , 大纪元 ,