柚子香蕉一起吃

中秋節快到了，又是柚子盛產的季節，最近LINE的長輩群組瘋狂流傳一則訊息，內容是「吃完柚子千萬別喝優酪乳，也不能吃香蕉會中毒」，據了解，這篇謠言早在2016年就被食藥署破解，但每逢中秋節就會再流傳一次，讓營養師忍不住重申，沒有任何水果跟優酪乳一起食用會中毒，柚子因富含較多纖維質，吃多不易消化，建議腸胃敏感的人，不要食用過量。

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