Особенно важно сбалансированное питание в семье, для детей. Несмотря на пользу овощей, животный белок трудно чем-то заменить для растущего организма. Это основа мышечной ткани. Мясо помимо белка содержит и необходимые человеку витамины, аминокислоты, некоторые из которых сложно искусственно синтезировать. Растущему ребенку необходимо сбалансированное меню для нормального развития.