8 Benda yang Membuat Sulit Tidur
8 Benda yang Membuat Sulit Tidur Komentar: Kompas.com - 18/07/2021, 10:15 WIB Bagikan: JAKARTA, KOMPAS.com - Sulit tidur merupakan gangguan tidur yang bisa dialami siapa pun. Gangguan ini bisa membuat kualitas hidup menjadi buruk . Umumnya, kesulitan tidur disebabkan masalah kesehatan, khususnya insomnia. Namun, selain hal tersebut, susah tidur juga dipengaruhi oleh beberapa barang. Dilansir dari beberapa sumber, Minggu (18/7/2021), berikut ini beberapa benda yang membuat sulit tidur. blue light yang dipancarkan handphone dapat mengganggu produksi melatonin. Produksi ...
Source: kompas.com