Нихон кэйдзай (Япония): какие упражнения эффективны для людей с высоким давлением – ходьба или мышечные тренировки?
Мика Танака (Mika Tanaka) Ключ к понижению давления у людей, страдающих от повышенного артериального давления, заключается в увеличении содержания в кровеносных сосудах оксида азота (II), который расширяет их. Предполагается, что для этого эффективны физические упражнения. Но какие именно — аэробные или анаэробные? Правильны...
Source: inosmi.ru