Kelamaan Duduk Saat WFH, Ini 7 Tips Menghindari Rasa Sakit dan Cedera
Share VIVA – Banyak dari kita telah bekerja dari rumah atau work from home (WFH) selama hampir dua tahun sekarang. Meskipun ini adalah salah satu hal dasar yang dapat dilakukan untuk mencegah virus, pengaturan baru juga menyebabkan banyak orang mengalami rasa sakit dan keseleo, terutama di daerah leher dan punggung. Dr Sheetal Rane, kepala fisioterapis di Rumah Sakit Bhatia, mengatakan, “Sebagian besar kantor sudah memiliki kesadaran dan pengetahuan tentang apa yang berfungsi sebagai tempat kerja yang sehat, tetapi di rumah, semuanya berbeda dan kami tidak selalu mengikuti praktik ter...
Source: viva.co.id