Emotionales Essen: Diese Düfte stillen Ihre Gelüste
Emotionales Essen: Diese Düfte stillen Ihre Gelüste Essen Sie, weil Sie Hunger haben? Die meisten von uns naschen öfter, weil sie etwas anderes umtreibt – Stress oder Langweile etwa. Diese emotionalen Essanfälle lassen sich ausbremsen. Wie? Mit den richtigen Düften... iStockPhoto Diese Düfte helfen gegen emotionales Essen Wenn man Hunger hat, muss man essen. Daran führt kein Weg vorbei. Viel zu häufig naschen wir aber, weil wir gestresst sind oder traurig. Und tatsächlich fühlt man sich dadurch schnell besser: Die aufgenommenen Kohlenhydrate und Eiweiße regen im Gehirn die Bildun...
Source: freundin.de