health & fitnessবদহজম এখন সকলের সমস্যা, জীবনযাপন এবং খাওয়াদাওয়ার অভ্যেসে বড়সড় পরিবর্তন আসায়, যুব প্রজন্মের মধ্যেও হজমের গোলযোগ এখন রোজের সমস্যা। রোজ Tulsi leaves খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ার পাশাপাশি আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়।
जब आप पेट की समस्या से परेशान हों तो उस वक्त आपको कुछ भी अच्छा नहीं लगता है। इसमें अपच (Indigestion) एक आम समस्या है जो खाना न खाने पर भी हमें पेट भरा होने का एहसास कराती है। ऐसा तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपके अन्नप्रणाली (oesophagus) में चला जाता है, जो कि अपच का कारण बनता है और स्थिति में आपको जलन भी महसूस हो सकती है। यदि इस समस्या का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो तेज दर्द, भारीपन और यहां तक क