Warum du Milch nicht so gut verträgst und wie du dich testen kannst
Testergebnis positiv Wird tatsächlich eine Laktoseintoleranz mithilfe eines der oben genannten Tests festgestellt, gibt es keinen Grund zum Verzweifeln. Eine Ernährungsberatung zum Beispiel kann dir helfen, mit deiner Unverträglichkeit auf möglichst einfachem Weg, umzugehen. Es gibt jede Menge gute Lebensmittel und Gerichte, die keinen Milchzucker enthalten. Und auch die Lebensmittelindustrie hat den zunehmenden Bedarf an laktosefreien Produkten erkannt, wodurch mittlerweile eine große Auswahl an geeigneten Nahrungsmitteln im Supermarkt angeboten wird. Diese Produkte sind vor allem wicht...
Source: wienerin.at