Pesan Dokter Jangan Konsumsi Vitamin Berlebihan, Dapat Ancam Kesehatan, Berapa Dosis yang Pas?
Ada yang mengatakan jika kebutuhan vitamin C harus dicukupi 1000mg hingga 2000 mg perhari. Benarkah? Yuk simak pesan dokter.
Source: tribunnews.com
How Dose News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana
Stay updated with breaking news from How Dose. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
Top News In How Dose Today - Breaking & Trending Today
Vitamin & Mineral Penting untuk Imunitas, Berapa Dosis dalam Sehari?
Vitamin & Mineral Penting untuk Imunitas, Berapa Dosis dalam Sehari? Ilustrasi. - Freepik Lifestyle Share : Harianjogja.com, JAKARTA-- Asupan nutrisi mulai dari vitamin C, D, Zinc dan vitamin E dengan dosis yang sesuai sangat penting untuk menunjang sistem kekebalan tubuh. Terutama dalam kondisi pandemi saat ini baik sebelum atau sesudah vaksinasi. Mengonsumsi vitamin dan mineral yang esensial bagi tubuh juga perlu dilakukan secara konsisten sehingga efek dari sinerginya selalu memberikan manfaat yang optimal. Vitamin C misalnya, merupakan jenis vitamin yang sudah dikenal. Selain sebagai...
Source: harianjogja.com