9 jako loših navika mogu znatno da vam skrate život
9 jako loših navika mogu znatno da vam skrate život Foto: pexels.com/polina-tankilevitch Podeli Brojna naučna istraživanja bave se problematikom svakodnevnih navika i njihovim uticajem na naše zdravlje i dugovečnost te su dokazali kako neke od navika zaista mogu značajno narušiti naše stanje i skratiti nam život. 1. Noćno prejedanje Nedavna istraživanja Medicinskog fakulteta u Pennsylvaniji otkrila su da noćni zalogaji mogu znatno uticati na zdravlje i životni vek. Oni deluju na metabolizam masti, gomilanje viška kilograma, neravnotežu šećera u krvi te porast glukoze i insu...
Source: krstarica.com