Tidur Berkualitas Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Cari Tahu Faktanya!
Tribunnews.com Tidur Berkualitas Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Cari Tahu Faktanya! Di masa pandemi Covid-19, daya tahan tubuh menjadi modal penting bagi tubuh agar kita tetap sehat, salah satunya dengan menjaga kualitas tidur. Jumat, 16 Juli 2021 09:55 WIB TRIBUNNEWS.COM - Tahukah kamu, tidur berkualitas dapat membuat tubuh tidak gampang sakit, lho! Melansir Mayo Clinic, seseorang menjadi lebih rentan terinfeksi penyakit ketika kekurangan tidur. Ini karena tidur yang cukup membantu meningkatkan sel imun. Maka itu, tidur cukup sangatlah penting dilakukan sebagai upaya memelihara daya taha...