5 x 90 Minuten Schlaf am Tag: Schlafprofi sagt, warum Ronaldo-Methode Unfug ist
Cristiano Ronaldo soll eine spezielle Schlafmethode anwenden und fünf Mal am Tag für 90 Minuten vor sich hindösen. Das kann allerdings nicht gesund sein, erklärt Schlafprofi Hans-Günter Weeß im Gespräch. Außerdem gibt er Tipps, wie wir schneller in den Schlaf finden und erholter aufwachen.
Source: focus.de