Sarah Washington hilft Gestressten mit der Feldenkrais-Methode
Sandra Ardizzone Eine blaue Liege, ein Hocker, ein paar Rollen und eine Pflanze machen die Einrichtung aus: Ihr Arbeitszimmer an der Kirchstrasse 5 in Bergdietikon bezeichnet Sarah Washington als «klein und fein» – eine Umschreibung, die auch auf die Feldenkrais-Methode zutreffe, sagt die 47-jährige Feldenkrais-Pädagogin. Sie hilft, Stressgeplagten, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Verkrampfungen längerfristig zu beseitigen. Während der jeweils einstündigen Termine wird nur wenig bis gar nichts gesprochen. Die Aufmerksamkeit gilt dem eigenen Körper, während die Feldenkrais...
Source: limmattalerzeitung.ch