中醫分享榴槤功效、飲食禁忌及3大食譜｜「一隻榴槤三隻雞」真有其事？
中醫分享榴槤功效、飲食禁忌及3大食譜｜「一隻榴槤三隻雞」真有其事？ 在現代營養學角度，榴槤營養非常豐富，含有維他命C、鈉、鉀、鈣、鎂、磷。但是，榴槤則沒法提供雞肉所擁有的優質蛋白質，因此榴槤並非如三隻雞般補身。 不過，在中醫學角度，榴槤的性熱味甘，入人體肺、肝、腎三經。榴槤有活血散寒的作用，所以能舒緩一系列的虛寒疾病，如虛寒型的胃痛、經痛或產後病。 另外，因為榴槤亦可補腎壯陽，所以對於腎陽虛而出現的怕冷...
Source: cosmopolitan.com.hk