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Prefeitura de Jales oferece atividades físicas gratuitas

Prefeitura de Jales oferece atividades físicas gratuitas
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Projeto em Jales orienta sobre a retomada de exercícios pós covid

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Site da Prefeitura disponibiliza centenas de fotos de Jales

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Projeto apresenta diferenças entre os tipos de atividades físicas

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Quinta, 05 de Agosto de 2021
Projeto apresenta diferenças entre os tipos de atividades físicas
04/08/2021 as 06:30 | Jales |
Da Redaçao
O novo vídeo do Projeto Comunidade Ativa apresenta as diferenças entre os tipos de atividade física e algumas orientações para incorporá-las na rotina de vida diária. De acordo com o educador físico da Prefeitura de Jales, Idair Lopes Neto, existem basicamente dois tipos de atividades físicas: a atividade aeróbica ou de endurance e a atividade anaeróbica, de fortalecimento muscular. ....

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Projeto Comunidade Ativa lança vídeo com dicas de exercícios

Projeto Comunidade Ativa lança vídeo com dicas de exercícios
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