Penelitian: Orang yang Lewatkan Sarapan Cenderung Ngemil Lebih Banyak
Kamis, 24 Juni 2021 07:03 Reporter : Tantri Setyorini Ilustrasi ngemil. ©shutterstock.com/Ken Tannenbaum Merdeka.com - Masih sering melewatkan sarapan, tapi mengeluhkan kebiasaan ngemil yang sulit ditekan? Tak sedikit yang beranggapan kalau skip makan pagi dapat menjadi cara untuk menurunkan asupan kalori. Namun, sebuah penelitian menunjukkan fakta sebaliknya. Studi yang dilakukan tim peneliti dar The Ohio State University menunjukkan bahwa mereka yang melewatkan sarapan, berarti melewatkan nutrisi vital, bahkan cenderung akan ngemil lebih banyak. Hasil r...
Source: merdeka.com