Psihijatrica objasnila: Zašto je boravak u prirodi 'hrana' koja našem mozgu treba
Posljednjih je godina dokazano da razne terapije koje se oslanjaju na prirodu  mogu potaknuti oporavak od mnogih psihijatrijskih poremeÄaja, ukljuÄujuÄi i depresiju i ADHD, kaže psihijatrica dr. Claire Wilcox, a boravak u prirodi, dodaje, gotovo odmah pomaže kod problema sa spavanjem, smanjuje žudnju za hranom, osjeÄaj neodluÄnosti i brige. - Mi za svoju emocionalnu obnovu ovisimo o iscjeliteljskoj moÄi prirode, a u zadnje se vrijeme dogodio mjerljivi porast koriÅ¡tenja raznih staza za Å¡etanje, ljudi viÅ¡e trÄe i voze bicikle...
Source: vecernji.hr
