Ăn một gói mì tôm thừa muối cả ngày
Mỗi người chỉ nên tiêu thụ dưới 5g muối một ngày, tuy nhiên một gói gia vị trong các loại mì tôm đã có 4,2g muối. Ăn thừa muối là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ ung thư dạ dày.