Intuitives Essen: Wieso Diäten nichts nützen
Isabel Bersenkowitsch setzt auf "Intuitives Essen". ©pixabay.com/privat Diätologin Isabel Bersenkowitsch erzählt, warum die meisten Diäten scheitern, warum das ideale Körperbild von Männern und Frauen selten gesund ist, und dass Gesundheit immer vor Schönheit kommen sollte. Wer kennt es nicht? Ein, zwei, vielleicht fünf Kilos würde wohl jeder von uns gerne verlieren, einen etwas flacheren Bauch oder mehr Muskeln haben. Die Diätindustrie verspricht beinahe jährlich mit der passenden Diät oder den passenden Mittelchen den Traumkörper...
Source: vol.at