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今天是收假日，昨晚可能有許多人感覺一夜難眠，殊不知 8 年來第一次中秋滿月可能是罪魁禍首。瑞典新研究發現，當月亮亮度增加，大腦可能會對月光有反應，導致睡眠品質降低，男性又比女性感覺更明顯。 29.5 天的月球週期，新月光照度為 0%，接著上弦月時月球上的光照度逐漸增加，一直到滿月光照度為 100%.

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