Berjemur Jam Berapa untuk Mendapatkan Vitamin D? Berapa Kebutuhan Vitamin D per Hari untuk Dewasa?
Berjemur Jam Berapa untuk Mendapatkan Vitamin D? Berapa Kebutuhan Vitamin D per Hari untuk Dewasa? Apabila terjadi defisiensi vitamin D, tubuh akan mengalami berbagai gangguan penyakit, antara lain osteoporosis, osteopenia, diabetes, hipertensi.... Senin, 12 Juli 2021 11:32 Penulis: Vitamin D dikenal juga dengan nama kalsiferol. Penamaan ini berdasarkan International Union of Pure and Applied Chemist (IUPAC). Di dalam tubuh, vitamin ini banyak berperan dalam pembentukkan struktur tulang dan gigi yang baik. Vitamin ini banyak ditemukan pada jeruk, stroberi, tomat, brokoli, dan sayuran hijau l...
Source: tribunnews.com