Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? - Tribun Jateng
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? Sejumlah penelitian menemukan bahwa ternyata itu bukanlah waktu terbaik untuk minum kopi. Selasa, 27 Juli 2021 07:23 Editor: Sejumlah penelitian menemukan bahwa ternyata itu bukanlah waktu terbaik untuk minum kopi. Melansir The Healthy, saat bangun di pagi hari tubuh kita pada umumnya tinggi akan kortisol, hormon stres yang membuat kita merasa waspada. Lalu, bagaimana jika kita ingin ngopi di pagi hari? Untuk mendapatkan hasil maksimal dari kopi, beberapa ahli merekomendasikan untuk meminum kopi di pertengahan pagi dan siang hari. Misalnya, 3-4 jam ...
Source: tribunnews.com